Francisca Vargas Real

Psicóloga Clínica – Psicoterapeuta

Llámenos ahora y hablemos

Francisca Vargas Real

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Francisca Vargas Real

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Francisca Vargas Real

Francisca Vargas Real

Licenciada en Filosofía y Ciencias de la Educación Sección Psicología, Título Homologado de Psicóloga Clínica y con alta formación como Psicoterapéuta.

Comienza el trabajo clínico a partir de 1986 en Andalucía (Sevilla, Huelva, Córdoba), y en la ciudad de Vitoria desde principios de 1.990.

OBJETIVO PRINCIPAL: Brindar apoyo y tratamiento tanto individualmente como en grupo. Atendiendo a las personas en todas las edades, a las familias y a las parejas.

MARCO CONCEPTUAL DE REFERENCIA: el conflicto interior como perturbaciones del crecimiento personal y desarrollo del potencial humano.

MARCO DE REFERENCIAfrancisca_vargas

Terapia Bioenergética

  • Combinación del trabajo corporal y mental inseparables, lo que sucede a nivel mental
    se refleja a nivel corporal y viceversa.


Psicodrama

  • Dramatización, representación, la puesta en acto de aspectos de la realidad psíquica, experiencia, intima del sujeto (autor, personaje, actor son la misma persona y simultáneamente).

Técnicas de Carl Rogers

  •  Se centra en la persona, sintiendo que tal paciente es una persona de valor propio incondicional; procurando llegar hacia un entendimiento de la misma.

Influencias Psicoanalíticas

  • Teniendo en cuenta la transferencia y contratransferencia que ayuda a entender mejor el conflicto presentado y la personalidad global, como interactúa.

Cualquier duda que tenga sobre nuestros servicios,

tienes dudas o simplemente nos quieres comentar cual es tu problema

puede llamar directamente a los teléfonos

945 565 443660 299 661 

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SERVICIOS

Con más de veinticinco años de experiencia atendemos a las personas de todas las edades, en Clínica, Educación y Evaluación, con técnicas de psicoterapia tanto en individual como en grupo. En nuestra consulta de psicólogo en Vitoria ofrecemos.

  • Psicoterapia y técnicas de gruposervicios
  • Prevención de estrés
  • Rehabilitación psiquiátrica y psicosomática

Trabajo preventivo:

  • Clases de Ejercicios de Bioenergética

  • Clases para familias ensambladas

  • Clases para ayudar a prevenir divorcios destructivos

  • Asesoramiento familiar

Cursos sobre:

  • Comunicación

  • Violencia

  • Autoestima

  • Habilidades sociales

  • Apoyo en la educación

Talleres para adaptarse los cambios evolutivos naturales de la vida según las edades:

  • Tertulias, Charlas-coloquios

CONSEJOS


GUÍA PARA ALERTAR Y RECOMPENSAR LAS CONDUCTAS POSITIVAS PARA ELEVAR SUS AUTOESTIMA

  • 1.- Aprueba lo que está bien, no sólo critiques los negativo.envejecimiento_activo

  • 2.- Decirle como te hace sentir su comportamiento

  • 3.- Expresarle tus sentimientos describiendo específicamente la conducta que te dio satisfacción.

  • 4.- Transmitirle los beneficios de su conducta

  • 5.- Si podemos compartir las cosas buenas les ayudaremos a mejorar la autoestima y la cercanía.

LOS DERECHO DE LOS NIÑOS Y DE LAS NIÑAS CUANDO LOS PROGENITORES NO ESTÁN JUNTOS

Algunos puntos que los progenitores no deben olvidar:

  • 1º Tienen derecho de amar a los dos progenitores. También tienen derecho a ser amados por ambos

  • 2º No tienen que elegir entre uno u otro

  • 3º Tienes derecho a sentir. Asusta cuando los padres deciden separarse, y tienes derecho a estar asustado, enfadado, triste…,

  • 4º Tienes derecho a estar en contexto seguro, nadie tiene permiso para ponerte en peligro, ni física ni emocionalmente, díselo a algún adulto de confianza

  • 5º No perteneces al medio de la separación de tus progenitores, eres sólo un niño y no puedes hacerte cargo de sus preocupaciones

  • 6º Los abuelos, tíos, tías y primos son aún parte de tu vida

  • 7º Tienes el derecho de ser un niño y no debes preocuparte por los problemas de los adultos

MOTIVACIÓN

Nuestros hijos mejoran si:

  • Valoramos su mejora. Le felicitamos por su progreso. Les animamos a que siga así, le decimos que lo va a conseguir en unos días o en una semana, que lo que importa es la constancia.

  • Le damos Importancia y explicamos de forma clara, comprobando que ha entendido lo que se esperamos de él. Nos aseguramos de que lo ha entendido. Aclaramos cuales son los acuerdos.

  • Nos centramos en lo que sabe y hace bien, que es la mayoría. El error está en la manera de mirar y valorar lo hacen. Si nos fijamos más en su conducta positiva, la reforzaremos. Y la negativa irá desapareciendo al sentir que no es protagonista por ella, se irá liberando, relajando y motivando para corregirse sin presión. Si hay posibilidad de error sin represalias, hay oportunidad de aprendizaje, ellos saben cómo hacerlo bien, si nos centramos, atendemos lo bien hecho seguirán practicándola.

  • Pensamos que los errores sirven para aprender y construir. ¿Puedes mejorar, cómo puedes hacerlo?

  • De cada error, le enseñamos a ver la parte de aprendizaje que lleva. Hablamos sobre él, cual ha sido, en otra ocasión podría evitarlo, ¿cómo?  y ¿qué a ha aprendido de él?

  • Le felicitamos por su éxito en el aprendizaje de la resolución del problema, le agradecemos su esfuerzo y reconocemos su mejora. Hacemos que pueda reflexionar sobre lo conseguido

  • Independientemente de la opinión de los demás, ayudamos a que se sienta responsable de su trabajo. Preguntamos por su sentimientos ante lo logrado.

  • Ante sus actuaciones, le enseñamos a que desarrolle su propio criterio. le formulamos preguntas que le ayuden a pensar y reflexionar sobre su actuación.

  • Con todo estos le motivamos, ayudamos a crecer y a madurar en su proceso y desarrollo personal.

 

INFORMACIÓN DE INTERÉS DEL CENTRO:

Certificado acreditativo de habilitación para realizar actividades como Psicóloga Clínica, expedido por el Departamento de Sanidad y Consumo de Álava del Gobierno Vasco.

Consulta de otros Profesionales Sanitarios, autorizada como oferta asistencial: U.69 Psiquiatría, U.70 Psicología Clínica. Incluida dicha información en el Registro de centros, servicios y establecimientos sanitarios con el número de registro 01 C.2.2. 4365.  

NOTA: Todo el material y actividades impartidas en este centro están oficialmente sin homologar, sÍ estudiadas y compartidas por otros profesionales.

El nuevo número de publicidad sanitaria emitido por el Gobierno Vasco es 21/17

Francisca Vargas Real

C/ Florida, 58-1º-3ª 01005 Vitoria (Álava)

Más Info

Dirección: C/ Florida, 58-1º-3ª 01005 Vitoria (Álava)

Teléfono: 945 56 54 43 | 660 299 661

Email: jana@franciscavargas.es

Francisca